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	<title>Leetzenritter.de</title>
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	<description>Radsport im Münsterland</description>
	<pubDate>Fri, 10 Sep 2010 12:21:50 +0000</pubDate>
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		<title>Internationale Weltsensation: Erste, exklusive DMadR-Leseprobe</title>
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		<pubDate>Thu, 09 Sep 2010 20:29:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ulf</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Radsportbücher]]></category>

		<category><![CDATA[Trainingstagebuch]]></category>

		<category><![CDATA[Seegerse und Kalinen]]></category>

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		<description><![CDATA[Ich habe ja alles versucht, um es so lange wie m&#246;glich hinauszuz&#246;gern, aber jetzt ist mir endg&#252;ltig meine allerliebste Lieblingsausrede f&#252;r Trainingsabsagen etc. weggebrochen: &#8220;Dicker Mann auf d&#252;nnen Reifen&#8221; (das Buch) ist fertig, abgeliefert, redi- und korrigiert und sozusagen schon so gut wie fast im Druck. V&#214;, wie wir Nasen vom texterarbeitenden Gewerbe sagen, ist [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ich habe ja alles versucht, um es so lange wie m&#246;glich hinauszuz&#246;gern, aber jetzt ist mir endg&#252;ltig meine allerliebste Lieblingsausrede f&#252;r Trainingsabsagen etc. weggebrochen: <strong><a href="http://www.covadonga.de/shop/detail.php?id=96&amp;cat=1">&#8220;Dicker Mann auf d&#252;nnen Reifen&#8221; (das Buch)</a></strong> ist fertig, abgeliefert, redi- und korrigiert und sozusagen schon so gut wie fast im Druck. V&#214;, wie wir Nasen vom texterarbeitenden Gewerbe sagen, ist am 1.10. Ich glaube das erst, wenn&#8217;s soweit ist. Ich und ein Buch - Hammer! Zum Reinschnuppern ist hier mal eine kleine Leseprobe. Es kommen sogar zwei Leetzenritter darin vor. Wer sie erkennt, darf sich in Billerbeck ein Eis kaufen.</p>
<p> <a href="http://www.leetzenritter.de/archives/2454#more-2454" class="more-link">(more&#8230;)</a></p>
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		<title>Das sind unsere Gewinner(-innen)!!!</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Sep 2010 09:20:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Robert Landa</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Rund ums Rad]]></category>

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		<description><![CDATA[So, nachdem das letzte Motiv einige Teilnehmer doch zu schierer Verzweiflung getrieben hat, sortierte sich das Feld.
Wir bedanken uns bei allen, die mitgeraten haben – auch wenn nicht jede L&#246;sung richtig war.
Und hier die Gewinner&#8230;
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>So, nachdem das letzte Motiv einige Teilnehmer doch zu schierer Verzweiflung getrieben hat, sortierte sich das Feld.<br />
Wir bedanken uns bei allen, die mitgeraten haben – auch wenn nicht jede L&#246;sung richtig war.</p>
<p><strong>Und hier die Gewinner&#8230;</strong> <a href="http://www.leetzenritter.de/archives/2453#more-2453" class="more-link">(more&#8230;)</a></p>
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		<title>Was gegen graue Tage mit Regen:</title>
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		<pubDate>Tue, 07 Sep 2010 12:49:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Robert Landa</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Team Leetzenritter]]></category>

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		<description><![CDATA[Anderen geht&#8217;s noch schlechter: KLICK!
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			<content:encoded><![CDATA[<p>Anderen geht&#8217;s noch schlechter: <a href="http://www.youtube.com/watch?v=DJa1ffOzfLE&#038;NR=1"><strong>KLICK!</strong></a></p>
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		<title>Don Muax und Sancho Leetzenritter</title>
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		<pubDate>Mon, 06 Sep 2010 13:32:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Robert Landa</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Seegerse und Kalinen]]></category>

		<category><![CDATA[Team Leetzenritter]]></category>

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		<description><![CDATA[Heissa. Enrico und die Leetzenritter am 03. Oktober 2010 in M&#252;nster beim Cup der Westf&#228;lischen Provinzial Versicherung.
Das wird ein Ritt - auch wenns nicht etwa gegen Windm&#252;hlen geht, sondern einfach nur gegen den Wind. Enrico trainiert schon fleissig – ebenso wie wir. Gemeinsam werden wir die 90er Runde in Angriff nehmen, um nachher einen Kuss [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href='http://www.leetzenritter.de/uploads/donmuax.JPG' title='donmuax.JPG'><img src='http://www.leetzenritter.de/uploads/donmuax.thumbnail.JPG' alt='donmuax.JPG' /></a><strong>Heissa. Enrico und die Leetzenritter am 03. Oktober 2010 in M&#252;nster beim Cup der Westf&#228;lischen Provinzial Versicherung.</strong><br />
Das wird ein Ritt - auch wenns nicht etwa gegen Windm&#252;hlen geht, sondern einfach nur gegen den Wind. Enrico trainiert schon fleissig – ebenso wie wir. Gemeinsam werden wir die 90er Runde in Angriff nehmen, um nachher einen Kuss der sch&#246;nen Dulcinella, bzw. &#8220;Nadja Rad&#8221; in Empfang zu nehmen, weil wir Enricos inniglichen Wunsch erf&#252;llt haben. Welchen Wunsch? Lasst Euch &#252;berraschen.<br />
An einem geheimen Ort im M&#252;nsterland wirds in den kommenden Tagen ein konspiratives Trainingstreffen des Teams mit dem K&#246;lner Gastfahrer geben – samt Streckencheck. Nat&#252;rlich undercover, als Erlk&#246;nige.<br />
<strong>Unsere Taktik in diesem Jahr: Enrico vorneweg - wir mittendrin!</strong></p>
<p>In diesem Sinne: Lets get ready to pesel&#8230;</p>
<p>Foto: Filmstill aus dem SW/Film &#8220;Don Quichote von der Mancha&#8221;, 1965</p>
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		<title>I feel so low, man!</title>
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		<pubDate>Sun, 05 Sep 2010 22:47:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ulf</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Team Leetzenritter]]></category>

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		<description><![CDATA[Wattn Gehacke heute bei Lohmann! Nach einem Jahr habe ich mich mal wieder hingetraut, Thomas als einzigen Leetzenritter angetroffen, und schon vor Schapdetten bereut, nicht alleine zu einer GA-Solorunde gestartet zu sein. Schapdetten-Challenge mit &#252;ber 30 Sachen? Ohne mich. Am Ortsausgang waren f&#252;nf oder sechs Kollegen hinter mir zur&#252;ckgeblieben, aber den Rest des Pulks habe [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wattn Gehacke heute bei Lohmann! Nach einem Jahr habe ich mich mal wieder hingetraut, Thomas als einzigen Leetzenritter angetroffen, und schon vor Schapdetten bereut, nicht alleine zu einer GA-Solorunde gestartet zu sein. Schapdetten-Challenge mit &#252;ber 30 Sachen? Ohne mich. Am Ortsausgang waren f&#252;nf oder sechs Kollegen hinter mir zur&#252;ckgeblieben, aber den Rest des Pulks habe ich nur noch als Punkt am Horizont gesehen.</p>
<p>Danke an Thomas, der auf mich gewartet hat! Trotzdem brauchte ich bis zur Ampelkreuzung in Nottuln, um ihn einzuholen. Zu zweit sind wir dann noch dem 70er Feld bis nach Billerbeck hinterhergejagt. Hat aber auch nichts geholfen: An einer roten Ampel entschlossen wir uns, unser eigenes lauwarmes S&#252;ppchen zu kochen. Also gemeinsam, angenehm plaudernd &#252;ber Osthellen und Napoleonweg, dann in Richtung Nottuln. Ab da fuhr Thomas m&#252;nster- und ich darupw&#228;rts.</p>
<p>Liegt&#8217;s nur an meinem Trainingsr&#252;ckstand, oder wird bei Lohmann heuer auch auf der mittleren Runde doller auf die Tonne gekloppt als letztes Jahr? Rob, wo warst Du denn? Wir haben Dich alle vermisst, aber besonders Manos. Der war scharf auf Deinen Windschatten. Sieht Dich wohl gerne von hinten. Sachen gibts&#8230;</p>
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		<title>Heute fahren wir aber wirklich mal langsam&#8230;!</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Sep 2010 21:34:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Thiemo</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Trainingstagebuch]]></category>

		<category><![CDATA[Team Leetzenritter]]></category>

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		<description><![CDATA[Nach kurzem Hin und Her fand man sich dann vorm Gasthaus Ackermann in Roxel ein. Rob, Ulf und meine Wenigkeit.
Zu dritt gings raus richtung Baumberge, wohin auch sonst. In Havixbeck kamen wir zu f&#252;nft an, da wir unterwegs den Gro&#223;meister f&#252;r sadomasochistische Praktiken auf dem Rennrad sowie seinen Untergebenen aufgesammelt hatten.
In den Baumbergen begann der [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nach kurzem Hin und Her fand man sich dann vorm Gasthaus Ackermann in Roxel ein. Rob, Ulf und meine Wenigkeit.<br />
Zu dritt gings raus richtung Baumberge, wohin auch sonst. In Havixbeck kamen wir zu f&#252;nft an, da wir unterwegs den Gro&#223;meister f&#252;r sadomasochistische Praktiken auf dem Rennrad sowie seinen Untergebenen aufgesammelt hatten.<br />
In den Baumbergen begann der ein oder andere hin und wieder das &#8220;Posen&#8221;&#8230;sp&#228;testens an diesem Punkt war der Vorsatz &#252;ber den Haufen geworfen, mal gem&#252;tlich zu fahren.<br />
Es ging weiter munter auf und nieder; immer mal wieder kurze Besprechung, wolang es gehen soll&#8230;nach Sch&#246;ppigen wollten wir nicht, soviel stand fest.<br />
Auf der Serpentine hinterm Turm angekommen, wurde der arme Untergebene von seinem Meister dann so richtig rangenommen. Ulf hatte sich einige Kilometer vorher schon nach Haus verabschiedet.<br />
Hinter Havixbeck waren dann nur noch Gro&#223;meister Tobi, Rob und ich &#252;brig. Man beschloss, &#8220;etwas z&#252;giger&#8221; zu fahren. Es entwickelte sich eine dem Zeitfahren schon sehr &#228;hnliche Raserei bei Tempo 40. &#8220;Qu&#228;l dich, los, bis zur Br&#252;cke!&#8221; br&#252;llte man mir ins Ohr. Tat weh, war anstrengend, war heftig, aber hat Spass gemacht.<br />
Irgendwann haben wirs dann gut sein lassen. Die heutige Tour endete nach ca 60km+X und reichlich H&#246;henmetern mit einer entspannten Stadt-Tour von Gievenbeck bis Hammerstra&#223;e&#8230;Rob und ich erreichten M&#252;nster.</p>
<p><a href='http://www.leetzenritter.de/uploads/collage1.JPG' title='collage1.JPG'><img src='http://www.leetzenritter.de/uploads/collage1.thumbnail.JPG' alt='collage1.JPG' /></a><br />
Dummerweise hat sich meine GPS Uhr unterwegs ausgeschaltet&#8230;Datenbank f&#252;r Trackpoints war voll, werd mal die Tage sehen, was sich noch auslesen l&#228;sst.</p>
<p>
<strong>Und wer meint, er m&#252;sse bei der n&#228;chsten Pause seine Banane auspacken, der f&#228;hr den Rest der Tour im T&#252;t&#252;.</strong></p>
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		<title>Leezenlust 2 – Radsport von 1920 bis 1990</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Sep 2010 14:24:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Robert Landa</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Rund ums Rad]]></category>

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		<description><![CDATA[Hier ein kleiner, aber intensiver Hinweis auf die am Montag, den 06. September beginnende Ausstellung &#8220;Leezenlust2&#8243;im Stadthaus 3 am Albersloher Weg.
Da ich an der Vorbereitung beteiligt war und die Exponate kenne: Nehmt Euch mal eine halbe Stunde Zeit – es lohnt sich! Hier noch ein WDR-Beitrag zum Thema!
Beispiele:

Fotos: Leezenkultur e.V., © Josef Stock
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href='http://www.leetzenritter.de/uploads/9930ed82bf.jpg' title='9930ed82bf.jpg'><img src='http://www.leetzenritter.de/uploads/9930ed82bf.thumbnail.jpg' alt='9930ed82bf.jpg' /></a>Hier ein kleiner, aber intensiver Hinweis auf die am <strong>Montag, den 06. September beginnende Ausstellung &#8220;Leezenlust2&#8243;im Stadthaus 3</strong> am Albersloher Weg.<br />
Da ich an der Vorbereitung beteiligt war und die Exponate kenne: Nehmt Euch mal eine halbe Stunde Zeit – es lohnt sich! <strong>Hier noch ein <a href="http://www.wdr.de/mediathek/html/regional/rueckschau/2010/09/06/lokalzeit_muensterland.xml">WDR-Beitrag zum Thema!</a></strong><br />
Beispiele:<br />
<a href='http://www.leetzenritter.de/uploads/lk2_rad_rabeneich_hautopp.jpg' title='lk2_rad_rabeneich_hautopp.jpg'><img src='http://www.leetzenritter.de/uploads/lk2_rad_rabeneich_hautopp.thumbnail.jpg' alt='lk2_rad_rabeneich_hautopp.jpg' /></a><a href='http://www.leetzenritter.de/uploads/lk2_rad_gios.jpg' title='lk2_rad_gios.jpg'><img src='http://www.leetzenritter.de/uploads/lk2_rad_gios.thumbnail.jpg' alt='lk2_rad_gios.jpg' /></a></p>
<p>Fotos: Leezenkultur e.V., © Josef Stock</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Training heute, Freitag, 03. 09.</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Sep 2010 06:40:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Robert Landa</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Trainingstagebuch]]></category>

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		<description><![CDATA[Kurze Erinnerung an Fahrbereite/-willige: Heute, 17.00 Uhr am Restaurant Ackermann, Roxel Ortseingang. Dauer rund 2,5 h, Baumberge.
Ist f&#252;r alle geeignet, also auch f&#252;r die mit Trainingsr&#252;ckstand, nichts wird &#252;bertrieben. W&#228;re sch&#246;n Euch zu sehen.
ROB
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Kurze Erinnerung an Fahrbereite/-willige: Heute, <strong>17.00 Uhr</strong> am Restaurant Ackermann, Roxel Ortseingang. Dauer rund 2,5 h, Baumberge.<br />
Ist f&#252;r alle geeignet, also auch f&#252;r die mit Trainingsr&#252;ckstand, nichts wird &#252;bertrieben. W&#228;re sch&#246;n Euch zu sehen.</p>
<p>ROB</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Ein Training mit b&#246;sem Ende</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Sep 2010 17:31:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ingo</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Team Leetzenritter]]></category>

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		<description><![CDATA[Der Wetterbericht versprach ja eigentlich nur wenig bis keinen Regen f&#252;r Heute&#8230; Also endlich mal meinen Urlaub nutzen und rauf aufs Rad. Eine Runde Longinus und zur&#252;ck sollte es werden. Aber bereits ab Schapdetten zeigte sich wieso der August der nasseste seit Anno-Dunnemals wurde, es regnete. Daher zur Pause einen hei&#223;en Kakao im Longinus und [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Der Wetterbericht versprach ja eigentlich nur wenig bis keinen Regen f&#252;r Heute&#8230; Also endlich mal meinen Urlaub nutzen und rauf aufs Rad. Eine Runde Longinus und zur&#252;ck sollte es werden. Aber bereits ab Schapdetten zeigte sich wieso der August der nasseste seit Anno-Dunnemals wurde, es regnete. Daher zur Pause einen hei&#223;en Kakao im Longinus und auf Wetterbesserung warten, immerhin lie&#223; der Regen nach und weiter gings.<br />
In Roxel dann, direkt vor der Autobahnbr&#252;cke, das b&#246;se Ende. Eine Autofahrerin, die am rechten Rand stand, entschied sich genau in dem Augenblick auf die Stra&#223;e zu ziehen, als ich in H&#246;he ihres linken Vorderkotfl&#252;gels war. Zack, lag ich auf der Seite: Sch&#252;rfwunden rechts Oben, Mitte und unten, Riss im Helm, Sattel kaputt, Pedalarm auch nicht mehr ganz gerade, R&#228;der schleifen, Lenker kaputt, Schaltwerk auch krumm&#8230;<br />
Zur Sicherheit war ich noch beim Arzt,  und beobachte mich mal ganz kritisch.<br />
Dumm nur, dass fast alles an meinem Rad aus Carbon ist. Meinem Rahmen, der Gabel und dem Lenker sowieso, trau ich nicht mehr &#252;ber den Weg. Jetzt brauch ich a) ein Ersatzrad bis zum Giro, und b) jemanden, der meinen Rahmen sicher pr&#252;fen kann.</p>
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		</item>
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		<title>Zwischendurch</title>
		<link>http://www.leetzenritter.de/archives/2433</link>
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		<pubDate>Thu, 02 Sep 2010 10:25:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Thiemo</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Trainingstagebuch]]></category>

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		<description><![CDATA[Eine kleine Runde. Und zwischendurch die weise Entscheidung, die Runde um 30km zu verk&#252;rzen. Es fing n&#228;mlich leicht an zu nieseln, zu Hause stand schon das Essen auf dem Herd. Wohl zu sp&#228;t losgefahren.




Wie im letzten Bild zu sehen, zog Unheil am Horizont auf.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Eine kleine Runde. Und zwischendurch die weise Entscheidung, die Runde um 30km zu verk&#252;rzen. Es fing n&#228;mlich leicht an zu nieseln, zu Hause stand schon das Essen auf dem Herd. Wohl zu sp&#228;t losgefahren.<br />
<a href='http://www.leetzenritter.de/uploads/runde1.JPG' title='runde1.JPG'><br />
<img src='http://www.leetzenritter.de/uploads/runde1.thumbnail.JPG' alt='runde1.JPG' /></a><br />
<a href='http://www.leetzenritter.de/uploads/am_wald.JPG' title='am_wald.JPG'><br />
<img src='http://www.leetzenritter.de/uploads/am_wald.thumbnail.JPG' alt='am_wald.JPG' /></a><br />
Wie im letzten Bild zu sehen, zog Unheil am Horizont auf.</p>
]]></content:encoded>
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