Beiträge zum Thema ‘Trainingstagebuch’

1. September 2010
Eingetragen unter „Trainingstagebuch, Team Leetzenritter“ von Thomas

Welch frustierendes Erlebnis. Gestern ZN, die übliche Hatz durch die Baumberge, ich fühlte mich gar nicht so schlecht. Ab Schapdetten dann der Sprint bis Roxel, kotz. Bis zur Bahnlinie konnte ich mich schön im Zug verstecken und das Tempo (ca. 44-45 km/h) halten. Aber der Zeitpunkt an dem ich an der Spitze fahren mußte rückte näher und näher. Schon war ich an zweiter Position, vor mir nur noch der Student mit Hornbrille und Carver-Rad, von dem Tobi behauptete, daß er beim letzten Mal das Tempo nicht halten konnte. Mein Plan war ganz klar: Wenn der raus geht, fahre ich 1 min im Wind bis die Beine brennen und dann nichts wie weg. Auf mal zieht der Vogel das Tempo auf 48 km/h  und ich … schäm … platze ab.

Das macht mich allmählich total fertig. Jeden Dienstag kann ich bei ZN irgendwie so mitrollern, aber letztendlich sind da aller stärker als ich.

Ich such mir jetzt ne Lutschertruppe, wo ich der König unter den Einbeinigen bin. Sonntags fahr ich bei Lohmann in der Koronar-Gruppe alle in Grund und Boden und in der Woche fahre ich nur noch mit den Mädchen (aber nicht mit Anke, die is zu stark).




28. August 2010
Eingetragen unter „Trainingstagebuch, Team Leetzenritter“ von Robert Landa

Heute morgen um 8.30 Uhr: Sonnenschein, Wind und herbstliche Kühle. Erstmalig nach Monaten also mit Langarmtrikot raus.
Es ist (feuchter) Spätsommer. Alle Getreidefelder stoppelig, sich türmende Strohballen, die als “Agrarskulpturen” beinahe Kunstanspruch erheben dürfen. Ich hatte meinen Lenz heute morgen, auf dem Rückweg zwar mit Rückenwind, aber gejagt von schweren Regenwolken, die zusehends dunkler wurden. Bis auf ein paar Tropfen gings aber. Zum meiner Handykamera: Heute hab ich versucht ein Video zu machen, aber einhändig die Longinusabfahrt runter mit Gegenverkehr, das machen meine Nerven nicht mit. ;-) Dafür ein paar Fotos. Bis Montag, ROB

Fotos bei bestem Wetter:
agrarskulptur.jpgfeldundbeinestoppelig.jpgwindundwasser.jpggrinsuslonginus.jpg




24. August 2010
Eingetragen unter „Trainingstagebuch“ von Henning Labuch

Oder wie oder was? Heute hats mir ja so manches Mal fast den Lenker aus der Hand geblasen – wow, das war mal ein feines Windchen. Eigentlich wollte ich zum ZN, musste dann jedoch familiär bedingt schon gegen 14 Uhr los. Auf gings in die Baumberge, himmelherrgottnochmalheiligerverdammtermistdreck war das ein Wind bis da. Über Roxel und Bösensell nach Schappdetten, zwei mal Leopoldshöhe, danach zwei mal die grausame Acht und dann über Havixbeck une Hohenholte nach MS. 70 km und gottlob auf dem Rückweg 40-kmh-Rückenwind, jucheee!

HENNING

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21. August 2010
Eingetragen unter „Trainingstagebuch“ von Thiemo

Schönes Wetter draussen…nur doof dass ich mal wieder arbeiten muss. Ich hab Spätschicht, es ist noch 9.45h morgens. Also rauf aufs Rad und losgebummelt gegen kurz nach 10. Raus auf den 2009er Giro bis nach Telgte, Kehrtwende im Kreisverkehr und zurück.
1245 Abfahrt zur Arbeit plus vorher duschen, so geplant, vorher noch kurz was einkaufen gehen. Nun wars aber schon aber nach halb 12, kurz vor Alverskirchen, mit massig Gegenwind.
Zeit wird knapp…im gestreckten Jagdgalopp durch die Dörfer, Zähne im Lenkerband…aber noch rechtzeitig geschafft. Dank Gegenwind Schnitt nur 31,2 nach lächerlichen 36km.

time_trail.JPG

Fazit: Spätschicht und Training verträgt sich nicht