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	<title>Leetzenritter.de</title>
	<link>http://www.leetzenritter.de</link>
	<description>Radsport im Münsterland</description>
	<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 16:08:40 +0000</pubDate>
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	<language>de</language>
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		<title>Halbzeit beim Merckx 1985</title>
		<link>http://www.leetzenritter.de/archives/1962</link>
		<comments>http://www.leetzenritter.de/archives/1962#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 15:54:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Robert Landa</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Rund ums Rad]]></category>

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		<description><![CDATA[Ich stell mal kommentarlos die aktuelle Fassung rein. Ich weiss, dass die Kabel anders gef&#252;hrt werden sollten, aber das passiert halt im Eifer des Gefechts, wenn man mal gucken will, wies aussieht. :-)
Unterwegs sind aus der Bucht noch ein Selle San Marco Corsaire in Schwarz aus den 80ern, eine Campa-Sattelst&#252;tze wird noch etwas entlackt.
Bereit liegen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ich stell mal kommentarlos die aktuelle Fassung rein. Ich weiss, dass die Kabel anders gef&#252;hrt werden sollten, aber das passiert halt im Eifer des Gefechts, wenn man mal gucken will, wies aussieht. :-)<br />
Unterwegs sind aus der Bucht noch ein Selle San Marco Corsaire in Schwarz aus den 80ern, eine Campa-Sattelst&#252;tze wird noch etwas entlackt.<br />
Bereit liegen Cinelli Korklenkerband in Schwarz, ein Satz Conti GP 3000 und ein Satz Decals (frisch aus Australien).<br />
Ich denke, Ende M&#228;rz gibts ne Probefahrt – aber <strong>NUR</strong> bei gutem Wetter.<br />
<a href='http://www.leetzenritter.de/uploads/vorbau.jpg' title='vorbau.jpg'><img src='http://www.leetzenritter.de/uploads/vorbau.thumbnail.jpg' alt='vorbau.jpg' /></a><a href='http://www.leetzenritter.de/uploads/rahmen.jpg' title='rahmen.jpg'><img src='http://www.leetzenritter.de/uploads/rahmen.thumbnail.jpg' alt='rahmen.jpg' /></a><a href='http://www.leetzenritter.de/uploads/kurbel_kettenblatt.jpg' title='kurbel_kettenblatt.jpg'><img src='http://www.leetzenritter.de/uploads/kurbel_kettenblatt.thumbnail.jpg' alt='kurbel_kettenblatt.jpg' /></a><a href='http://www.leetzenritter.de/uploads/schaltwerk.jpg' title='schaltwerk.jpg'><img src='http://www.leetzenritter.de/uploads/schaltwerk.thumbnail.jpg' alt='schaltwerk.jpg' /></a></p>
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		<title>Vatertag</title>
		<link>http://www.leetzenritter.de/archives/1958</link>
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		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 19:55:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Henning Labuch</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Pinörkel und Backmann]]></category>

		<category><![CDATA[Team Leetzenritter]]></category>

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		<description><![CDATA[Am Samstag gings f&#252;r Hendrik und mich auf eine feine 2 Stunden-Fitness-Runde auf dem MTB im Boniburger Wald und an der Werse. Vatertag? Jawoll – Hendrik ist seit 3 1/2 Wochen stolzer Papa einer kleinen Matilda, ich bin nun schon seit fast einem halben Jahr begeisterter Emil-Vatter – Grund genug, einen Schnaps mitzunehmen und mit [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Am Samstag gings f&#252;r Hendrik und mich auf eine feine <strong>2 Stunden-Fitness-Runde auf dem MTB im Boniburger Wald und an der Werse.</strong> Vatertag? Jawoll – Hendrik ist seit 3 1/2 Wochen stolzer Papa einer kleinen <strong>Matilda,</strong> ich bin nun schon seit fast einem halben Jahr begeisterter <strong>Emil</strong>-Vatter – Grund genug, einen Schnaps mitzunehmen und mit Werseblick auf die Vaterfreuden anzusto&#223;en. <strong>Nich lang schnacken, Kopp in&#8217; Nacken – Prost!</strong> Den vermalledeiten Schnee bin ich allerdings echt so saum&#228;&#223;ig leid, das glaubt man kaum. Aber immerhin gabs auf dem R&#252;ckweg noch kurz mal feisten Lorenz und eine &#8220;der-Fr&#252;hling-wird-schon-kommen&#8221;-Gedenkminute in selbigem.</p>
<p>Alsdenn, gehabt Euch wohl,<br />
<em>HENNING</em></p>
<p><a href='http://www.leetzenritter.de/uploads/100307-1.jpg' title='100307-1.jpg'><img src='http://www.leetzenritter.de/uploads/100307-1.thumbnail.jpg' alt='100307-1.jpg' /></a><a href='http://www.leetzenritter.de/uploads/100307-2.jpg' title='100307-2.jpg'><img src='http://www.leetzenritter.de/uploads/100307-2.thumbnail.jpg' alt='100307-2.jpg' /></a><a href='http://www.leetzenritter.de/uploads/100307-3.jpg' title='100307-3.jpg'><img src='http://www.leetzenritter.de/uploads/100307-3.thumbnail.jpg' alt='100307-3.jpg' /></a></p>
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		<title>Wenns draussen mal wieder l&#228;nger dauert –</title>
		<link>http://www.leetzenritter.de/archives/1957</link>
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		<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 10:42:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Robert Landa</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Radsportbücher]]></category>

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		<description><![CDATA[– und die Laune Kellerniveau hat:
KETTE RECHTS – IM GROSSEN GANG DURCH DAS UNN&#220;TZE RADSPORTWISSEN!
Das kleine B&#252;chlein aus dem Covadonga–Verlag hebt die Laune sofort. Handlich im Format, 128 Seiten dick und sehr, sehr lustig.
Z.B.:
&#8220;Unterzuckerung International
Deutsch: Hungerast
Englisch: bonk
Franz&#246;sisch: la fringale
Italienisch: Crisi di fame
Niederl&#228;ndisch: Hongerklop&#8221;
Oder dies hier – beruhigend:
&#8220;Universit&#228;tsklinik K&#246;ln, 2001: Nach drei Stunden im Sattel erw&#228;rmt [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>– und die Laune Kellerniveau hat:</p>
<p><strong>KETTE RECHTS – IM GROSSEN GANG DURCH DAS UNN&#220;TZE RADSPORTWISSEN!</strong></p>
<p>Das kleine B&#252;chlein aus dem Covadonga–Verlag hebt die Laune sofort. Handlich im Format, 128 Seiten dick und sehr, sehr lustig.</p>
<p>Z.B.:<br />
&#8220;Unterzuckerung International<br />
Deutsch: Hungerast<br />
Englisch: bonk<br />
Franz&#246;sisch: la fringale<br />
Italienisch: Crisi di fame<br />
Niederl&#228;ndisch: Hongerklop&#8221;</p>
<p>Oder dies hier – beruhigend:<br />
&#8220;Universit&#228;tsklinik K&#246;ln, 2001: Nach drei Stunden im Sattel erw&#228;rmt sich das Skrotum von regelm&#228;&#223;ig und in hohem Ma&#223;e aktiven Radfahrern zwar durchschnittlich um 3,3 Grad Celsius auf 36,6 Grad Celsius, dies f&#252;hrt aber zu keiner signifikanten Beeintr&#228;chtigung hinsichtlich der Spermakonzentration, morphologie und -motilit&#228;t.&#8221;</p>
<p>Und wer noch nicht wusste, dass Franz-Joseph Strauss 1869 eine Polka &#252;ber&#8217;s Radfahren geschrieben hat – der weiss es jetzt.<br />
<strong>TOP-BUCH – schenken lassen und verschenken.</strong></p>
<p><img src='http://www.leetzenritter.de/uploads/ketterechts.gif' alt='ketterechts.gif' /><em>Andreas Beune, Walter Dr&#246;genp&#252;tt</em><br />
<strong>KETTE RECHTS</strong><br />
128 Seiten, Covadonga, Bielefeld • 8,80 €<br />
Bewertung: <strong>*****</strong>/<em>******</em></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>270 kg!</title>
		<link>http://www.leetzenritter.de/archives/1953</link>
		<comments>http://www.leetzenritter.de/archives/1953#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 05 Mar 2010 13:35:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Henning Labuch</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Rund ums Rad]]></category>

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		<description><![CDATA[Soviel darf man hier drauf packen. Nicht schlecht, oder? Also – wenns mal wieder schwerer wird – MADSEN CYCLES wei&#223; Rad! Nett Website und nette R&#228;der f&#252;r-zum Alles-draufpacken.
http://www.madsencycles.com
HENNING

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Soviel darf man hier drauf packen. Nicht schlecht, oder? Also – wenns mal wieder schwerer wird – <strong>MADSEN CYCLES</strong> wei&#223; Rad! Nett Website und nette R&#228;der f&#252;r-zum Alles-draufpacken.</p>
<p>http://www.madsencycles.com</p>
<p><em>HENNING</em></p>
<p><a href='http://www.leetzenritter.de/uploads/madsen.jpg' title='madsen.jpg'><img src='http://www.leetzenritter.de/uploads/madsen.thumbnail.jpg' alt='madsen.jpg' /></a></p>
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		</item>
		<item>
		<title>Endlich wieder!</title>
		<link>http://www.leetzenritter.de/archives/1952</link>
		<comments>http://www.leetzenritter.de/archives/1952#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 05 Mar 2010 11:13:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Thiemo</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Trainingstagebuch]]></category>

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		<description><![CDATA[Das war SO klar, dass jetzt die Sonne durchkommt. In den Gipfelh&#246;hen kam etwas Schneegest&#246;ber auf. Im Wald hinterm Longinus musste ich feststellen, dass 39/23 noch nicht das richtige f&#252;r mich ist. 63km 2std27min&#8230;nett wars :-)
 
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Das war SO klar, dass jetzt die Sonne durchkommt. In den Gipfelh&#246;hen kam etwas Schneegest&#246;ber auf. Im Wald hinterm Longinus musste ich feststellen, dass 39/23 noch nicht das richtige f&#252;r mich ist. 63km 2std27min&#8230;nett wars :-)</p>
<p><a href="http://www.leetzenritter.de/uploads/ausf1.JPG" title="ausf1.JPG"><img src="http://www.leetzenritter.de/uploads/ausf1.thumbnail.JPG" alt="ausf1.JPG" /></a> <a href="http://www.leetzenritter.de/uploads/ausf2.JPG" title="ausf2.JPG"><img src="http://www.leetzenritter.de/uploads/ausf2.thumbnail.JPG" alt="ausf2.JPG" /></a></p>
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		</item>
		<item>
		<title>Auto fahren im gebl&#252;mten Smart? Don&#8217;t cross our path!</title>
		<link>http://www.leetzenritter.de/archives/1948</link>
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		<pubDate>Fri, 05 Mar 2010 07:14:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Henning Labuch</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Rund ums Rad]]></category>

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		<description><![CDATA[Das Bild zur Sendung. Also f&#252;r uns und dann f&#252;r ihn / sie&#8230; also, na, ihr wisst schon, was ich meine. Aber zu hasserf&#252;llten &#8220;&#220;berfahren-Phantasien&#8221; lasse ich mich hier sicherlich nicht hinreissen&#8230; auch wenn ich mal echt nicht auf Dauerwellen-Vollhorste in gebl&#252;mten Smarts stehe. Deine Mutter &#8230;
HENNING
Copyright Pic: www.pinkbike.com

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Das Bild zur Sendung. Also f&#252;r uns und dann f&#252;r ihn / sie&#8230; also, na, ihr wisst schon, was ich meine. Aber zu hasserf&#252;llten &#8220;&#220;berfahren-Phantasien&#8221; lasse ich mich hier sicherlich nicht hinreissen&#8230; auch wenn ich mal echt nicht auf Dauerwellen-Vollhorste in gebl&#252;mten Smarts stehe. Deine Mutter &#8230;</strong></p>
<p><em>HENNING</em></p>
<p>Copyright Pic: www.pinkbike.com<br />
<a href='http://www.leetzenritter.de/uploads/beatemup.jpg' title='beatemup.jpg'><img src='http://www.leetzenritter.de/uploads/beatemup.thumbnail.jpg' alt='beatemup.jpg' /></a></p>
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		</item>
		<item>
		<title>Und dann war da noch NAVIKI</title>
		<link>http://www.leetzenritter.de/archives/1947</link>
		<comments>http://www.leetzenritter.de/archives/1947#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 04 Mar 2010 10:54:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Henning Labuch</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Rund ums Rad]]></category>

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		<description><![CDATA[&#8230; interess&#228;ng, interess&#228;ng! iPhone – i like it jetzt schon&#8230;
HENNING

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&#8230; interess&#228;ng, interess&#228;ng! iPhone – i like it jetzt schon&#8230;</p>
<p><em>HENNING</em></p>
<p><a href='http://www.leetzenritter.de/uploads/naviki.jpg' title='naviki.jpg'><img src='http://www.leetzenritter.de/uploads/naviki.thumbnail.jpg' alt='naviki.jpg' /></a></p>
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		</item>
		<item>
		<title>Radeln - Um unser Leben?</title>
		<link>http://www.leetzenritter.de/archives/1945</link>
		<comments>http://www.leetzenritter.de/archives/1945#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 04 Mar 2010 09:10:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Ulf</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Rund ums Rad]]></category>

		<category><![CDATA[Team Leetzenritter]]></category>

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		<description><![CDATA[http://www.clan-mueller.com/allgemein/rennradfahrer-auf-der-strase-die-argerliche-katastrophe
Vermutlich Energieverschwendung, sich dar&#252;ber aufzuregen. Dass es von dieser Sorte Mensch, die z.B. auf &#8220;Apresski-Hits&#8221; und Salzgitter steht, auf den &#8220;Strasen&#8221; hierzulande leider zuviele Vertreter gibt, ist doch hinl&#228;nglich bekannt und die eigentliche Katastrophe, und zwar, jawohl: eine &#228;rgerliche.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.clan-mueller.com/allgemein/rennradfahrer-auf-der-strase-die-argerliche-katastrophe">http://www.clan-mueller.com/allgemein/rennradfahrer-auf-der-strase-die-argerliche-katastrophe</a></p>
<p>Vermutlich Energieverschwendung, sich dar&#252;ber aufzuregen. Dass es von dieser Sorte Mensch, die z.B. auf &#8220;Apresski-Hits&#8221; und Salzgitter steht, auf den &#8220;Strasen&#8221; hierzulande leider zuviele Vertreter gibt, ist doch hinl&#228;nglich bekannt und die eigentliche Katastrophe, und zwar, jawohl: eine &#228;rgerliche.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Radeln – f&#252;r unser Leben gern!</title>
		<link>http://www.leetzenritter.de/archives/1944</link>
		<comments>http://www.leetzenritter.de/archives/1944#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 04 Mar 2010 07:20:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Henning Labuch</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Rund ums Rad]]></category>

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		<description><![CDATA[http://www.pinkbike.com/news/ryan-leech-commuting-2010.html
Copyright: www.pinkbike.com
Ein paar nette Fakten und Argumente f&#252;r die ganz allt&#228;gliche Dosis Leetze.
Und die Abschluss-Super-Slow-Mo zeigt, dass der, ders sagt, wei&#223;, worum es geht&#8230;
HENNING
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>http://www.pinkbike.com/news/ryan-leech-commuting-2010.html</strong></p>
<p>Copyright: www.pinkbike.com</p>
<p>Ein paar nette Fakten und Argumente f&#252;r die ganz allt&#228;gliche Dosis Leetze.<br />
Und die Abschluss-Super-Slow-Mo zeigt, dass der, ders sagt, wei&#223;, worum es geht&#8230;</p>
<p><em>HENNING</em></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Es wird</title>
		<link>http://www.leetzenritter.de/archives/1942</link>
		<comments>http://www.leetzenritter.de/archives/1942#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 02 Mar 2010 09:45:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Thiemo</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Team Leetzenritter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.leetzenritter.de/archives/1942</guid>
		<description><![CDATA[Langsam wird das Wetter wieder annehmbar. Unser &#8220;Trainingsrevier&#8221; wirft sich auch schon in Schale.

Copyright: longinusturm.de
Man vergleiche &#60;klick&#62;
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Langsam wird das Wetter wieder annehmbar. Unser &#8220;Trainingsrevier&#8221; wirft sich auch schon in Schale.</p>
<p><a href="http://www.leetzenritter.de/uploads/revier.JPG" title="revier.JPG"><img src="http://www.leetzenritter.de/uploads/revier.thumbnail.JPG" alt="revier.JPG" /></a></p>
<p>Copyright: longinusturm.de</p>
<p>Man vergleiche <a href="http://www.leetzenritter.de/archives/1788">&lt;klick&gt;</a></p>
]]></content:encoded>
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